{"id":7103,"date":"2024-05-02T14:53:27","date_gmt":"2024-05-02T14:53:27","guid":{"rendered":"https:\/\/klassroom.fr\/le-tableau\/?p=7103"},"modified":"2024-05-16T11:59:56","modified_gmt":"2024-05-16T11:59:56","slug":"les-affirmations-positives-fausse-bonne-idee","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/klassroom.fr\/le-tableau\/2024\/05\/02\/les-affirmations-positives-fausse-bonne-idee\/","title":{"rendered":"Les affirmations positives: fausse bonne id\u00e9e ?"},"content":{"rendered":"\n

\u201dJe vais y arriver\u201d \u201cJe suis forte\u201d \u201cJe suis beau\u201d \u201cJe vais faire de mon mieux\u201d \u201cJe vais passer une belle journ\u00e9e\u201d. Vous avez s\u00fbrement d\u00e9j\u00e0 vu sur Instagram ou sur TikTok des enseignants, notamment anglophones, qui postent des vid\u00e9os d\u2019\u00e9l\u00e8ves scandant ces mantras face \u00e0 un miroir. Les affirmations positives sont des phrases ou des d\u00e9clarations qui sont formul\u00e9es de mani\u00e8re \u00e0 favoriser un \u00e9tat d’esprit positif et \u00e0 renforcer la confiance en soi. Elles sont souvent consid\u00e9r\u00e9es comme un outil puissant pour renforcer l’estime de soi et encourager un comportement positif \u00e0 l\u2019\u00e9cole. Si cette pratique semble plut\u00f4t positive et inoffensive, elle peut cacher des limites qui m\u00e9ritent d’\u00eatre explor\u00e9es.<\/p>\n\n\n\n

Les affirmations positives, qu\u2019est ce que c\u2019est ?<\/h4>\n\n\n\n

Le concept des affirmations positives correspond \u00e0 un courant du d\u00e9veloppement personnel bas\u00e9 sur l’id\u00e9e qu\u2019avoir un discours positif sur soi-m\u00eame peut renforcer la confiance et l’estime de soi. ll s\u2019agit ainsi de se dire \u00e0 soi-m\u00eame une phrase positive et motivante pour se d\u00e9barrasser des id\u00e9es n\u00e9gatives qui peuvent entraver le d\u00e9veloppement et les apprentissages.<\/p>\n\n\n\n

Selon certains chercheurs, avoir recours \u00e0 la pens\u00e9e positive aupr\u00e8s des enfants permettraient qu\u2019ils obtiennent de meilleurs r\u00e9sultats scolaires, dorment mieux ou se fassent plus facilement des amis.<\/p>\n\n\n\n

Ce n\u2019est pas si simple que cela.<\/p>\n\n\n\n

Pour que la pens\u00e9e positif ait un impact sur les personnes, il faut qu\u2019elles croient \u00e0 ce qu\u2019elles affirment. Une exposition superficielle aux affirmations positives peut donc \u00eatre d\u00e9l\u00e9t\u00e8re.<\/p>\n\n\n\n

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Quelles sont les limites des affirmations positives ?<\/h4>\n\n\n\n

Si les affirmations positives peuvent renforcer la confiance en eux des enfants, elle ne peut pas faire de miracles. Un enfant qui, par exemple, ne se trouve pas beau ou pense qu\u2019il est nul en maths n\u2019arrivera pas \u00e0 inverser ces affirmations en se r\u00e9p\u00e9tant l’inverse. Au contraire, r\u00e9p\u00e9ter une affirmation positive \u00e0 laquelle on ne croit pas peut m\u00eame aggraver le manque de confiance en soi et mettre en exergue le fait qu\u2019on ne croit pas en soi. Un enfant en difficult\u00e9 dans un domaine d\u2019apprentissage aura ainsi besoin de beaucoup plus d\u2019\u00e9tayage p\u00e9dagogique et de soutien que de simples affirmations pour reprendre confiance en lui dans ce domaine.<\/p>\n\n\n\n

Par ailleurs, en se concentrant uniquement sur le c\u00f4t\u00e9 positif des choses, les enfants peuvent avoir du mal \u00e0 reconna\u00eetre et \u00e0 g\u00e9rer les \u00e9checs et les difficult\u00e9s de mani\u00e8re constructive. Une \u00e9tude publi\u00e9e dans le Journal of Personality and Social Psychology en 2013 a montr\u00e9 que les enfants qui \u00e9taient constamment expos\u00e9s \u00e0 des affirmations positives pouvaient d\u00e9velopper une faible tol\u00e9rance \u00e0 l’adversit\u00e9 et une incapacit\u00e9 \u00e0 faire face \u00e0 l’\u00e9chec.<\/p>\n\n\n\n

Les affirmations positives peuvent \u00e9galement encourager la “pens\u00e9e magique” chez les enfants. Ils croient alors que la simple pens\u00e9e positive peut tout r\u00e9soudre. Cela peut les rendre moins susceptibles de prendre des mesures concr\u00e8tes pour surmonter les obstacles. Une \u00e9tude men\u00e9e par Thomas Mueller en 2012 a montr\u00e9 que les enfants expos\u00e9s de mani\u00e8re excessive \u00e0 des affirmations positives pouvaient avoir une vision d\u00e9form\u00e9e de la r\u00e9alit\u00e9 et \u00eatre moins susceptibles de faire preuve de pers\u00e9v\u00e9rance face \u00e0 l’adversit\u00e9.<\/p>\n\n\n\n

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Les affirmations positives : \u00e0 utiliser avec mod\u00e9ration<\/h4>\n\n\n\n

En conclusion, si les affirmations positives peuvent repr\u00e9senter une strat\u00e9gie s\u00e9duisante pour renforcer l’estime de soi et encourager un comportement positif chez les enfants, elles comportent des limites importantes \u00e0 prendre en compte. Une approche plus \u00e9quilibr\u00e9e qui reconna\u00eet et valide les exp\u00e9riences r\u00e9elles des enfants permettrait un d\u00e9veloppement plus sain et \u00e9panoui. Plut\u00f4t que de remplir l’esprit des enfants de mots vides de sens, il s\u2019agit de cr\u00e9er un environnement encourageant la croissance personnelle authentique et la r\u00e9silience face aux d\u00e9fis de la vie.<\/p>\n\n\n\n

Les affirmations positives ne constituent pas une solution miracle et peuvent avoir des limites. Elles doivent \u00eatre utilis\u00e9es de mani\u00e8re consciente et en conjonction avec d’autres pratiques de renforcement positif pour obtenir des r\u00e9sultats durables.<\/p>\n\n\n\n

Pratiquez-vous les affirmations positives ? Seront-elles au programme des cours d\u2019empathie voulus par le premier ministre Gabriel Attal<\/a> ?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"\u201dJe vais y arriver\u201d \u201cJe suis forte\u201d \u201cJe suis beau\u201d \u201cJe vais faire de mon mieux\u201d \u201cJe vais…\n","protected":false},"author":13,"featured_media":7173,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_mi_skip_tracking":false},"categories":[123],"tags":[],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/klassroom.fr\/le-tableau\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7103"}],"collection":[{"href":"https:\/\/klassroom.fr\/le-tableau\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/klassroom.fr\/le-tableau\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/klassroom.fr\/le-tableau\/wp-json\/wp\/v2\/users\/13"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/klassroom.fr\/le-tableau\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=7103"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/klassroom.fr\/le-tableau\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7103\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7153,"href":"https:\/\/klassroom.fr\/le-tableau\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/7103\/revisions\/7153"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/klassroom.fr\/le-tableau\/wp-json\/wp\/v2\/media\/7173"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/klassroom.fr\/le-tableau\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=7103"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/klassroom.fr\/le-tableau\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=7103"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/klassroom.fr\/le-tableau\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=7103"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}